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对于孕妇来说，夏天的炎热天气是比较难以忍受的，孕妇会比其他人更加怕热，所以孕妇在夏天常常会为了如何解热而烦恼。那么接下来我们就一起了解一下孕妇夏天怕热怎么办，孕妇夏天怕热怎么解热。
孕妇夏天怕热怎么办
孕妇体温确实比常人略高，怕热很正常。从怀孕的那一刻起，女性的体温就开始产生了变化。正常人的体温在36～37℃。而孕妇的体温一般会上升0.3到0.5度左右。虽然孕妇怕热，也尽量不要吃一些生冷的食物，对身体有所影响。
孕妇怕热怕冷生男生女科学吗
医师表示，怀孕后怕冷生男生女的说法是没有科学根据的。
1、首先，网上流传着怀孕后怕冷是生女孩，怕热是生男孩。可是，你翻遍整个网站，都只看到孕妇说的关于生男孩生女孩的主观经验和感受，却找不到任何支撑此说法的理论依据和立足点。
2、再者，预测生男生女的唯一的科学方法就是去医院检测。比如，B超检测、羊水穿刺等。B超检测下可以清楚的看出胎儿的生殖器。羊水穿刺通过对羊水的抽取，然后进行染色体检测就可知生男生女。
孕妇夏天怕热怎么解热
1.饮食搭配尽可能口味淡
较为躁热身体素质的孕妈妈，饮食搭配应尽可能挑选口味淡、清新食材，比如：面、皮蛋豆腐、凉拌山药、海带丝等，较能提升怀孕期间的食欲。
2.适当吃些去火食材
胃肠非常好，但身体素质躁热的孕妈妈，可挑选能协助下火的食物，比如：绿豆、梨、甜瓜、茭白、小青瓜、西红柿、茄子、绿豆、东瓜、箩卜等。但是这种属寒性的食材，孕妈妈不必吃过多哦，以防对肠胃导致损害。
3.忌油炸烧烤食材
过度油腻感的饮食搭配、煎炸、辛辣食物、烤串类等食材非常易上火，应当尽量避免吃。
4.少吃偏热性食物
比如：荔技、榴梿、麻油鸡、牛肉炉、姜母鸭等全是归属于较为躁热的食物，夏天尽量避免吃一点，严防容易上火。
5.凉饮莫吃过多
夏天许多 孕妈妈会吃各种各样凉饮冰激凌这些来减温，可是这种冰冷食材吃多了会导致胃肠刺激性，更比较严重的会引起早产儿，因而，凉饮等要少吃。
