赵丽颖宣布再婚是真的吗？赵丽颖最新消息怀孕是真的吗
中医认为冬季是“藏”的季节，五行属水，对应的是肾经。在这个时节，人体需要保养阳气，以抵御寒冷。吃冰棍和雪糕等寒凉食品会对阳气造成损伤。寒凉之物会影响脾胃功能，脾胃虚弱者尤应注意。中医强调“虚则寒”，脾胃虚弱的人在冬天吃冰棍或雪糕，可能会加重寒气在体内的积聚，导致消化不良、腹痛等症状。
中医并非完全否定冬天吃冰棍和雪糕。若个体身体状况良好、阳气充足，偶尔少量食用是可以的，不会对身体造成严重影响。尤其是对于热性体质或内热偏盛的人群，冬季适量食用冰棍和雪糕反而有助于平衡体内的热量。但即使如此，也需避免过量，以免寒气入侵，影响健康。
相比之下，夏天吃冰棍和雪糕似乎更符合季节需求。夏季阳气旺盛，人体外散的热量较多，此时适量食用冰棍和雪糕可以帮助降温，舒缓暑热。但中医也提醒，夏天过量食用寒凉食品同样可能损伤脾胃，导致胃肠道功能紊乱，出现食欲不振、腹泻等问题。因此，无论冬夏，食用冰棍和雪糕都应适量，避免对身体造成负面影响。
