牙刷时隔多久换一次比较好 5个坏习惯让牙刷生细菌

早晚刷牙是阻止虫牙诞生的方法之一，其实不仅仅是虫牙，牙刷也很重要。各位小伙伴都是多久换一次牙刷呢?牙刷上面其实也有许多细菌，据说牙刷上的细菌高达上亿个，那么牙刷上面的细菌会有哪些危害呢?

牙齿的健康问题现在被越来越多的人在意了起来，但牙刷也是十分重要的。

在刷牙的过程当中，牙刷成了必备的物品，牙刷的选择是很多人所关注的一大问题，有些人选择用电动的牙刷，而有的人则选择用普通的牙刷。

牙刷的选择主要是根据自己的喜好，但是牙刷换的频率却是有讲究的，有人表示牙刷当中会残留有细菌，所以应该换得越勤快越好。

换牙刷的速度应该是一个月到三个月换一次，这是医学家提出的标准答案，在这个过程当中，牙刷是可以正常使用的。

过了一个月之后，牙刷就开始会被各种细菌所污染，有部分人在平时虽然喜欢刷牙，但是对牙刷却并不讲究，每次都要等到牙刷的毛开始像筛子一样才会更换。

这个时候，牙刷已经全是细菌，即使是经常刷牙，对牙齿也没有任何的好处，反而会引起细菌对身体的感染，是应该要引起重视的。

牙刷上的细菌有时是有可能会引发链球菌感染、感冒、甚至乙、丙肝这类能经血液传播的疾病的(不要用病人用过的湿牙刷)。“脏”牙刷即

使不用放进嘴里，光是靠近别的牙刷，比如2只牙刷放在一个杯子里，也有可能能传播病菌到其它牙刷上。细菌或病毒还可能会由“脏”牙刷

传播到牙膏管口，然后污染其它牙刷。此外，马桶飞溅的水沫也可能让牙刷染上病菌，电视节目“流言终结者”认为，牙刷上如果沾上粪便大

肠菌并不会让人们患病，不过厕所水沫可以传播诺瓦克病毒(Norovirus)，这种病毒会导致游船或其它地方肠胃病爆发。

相反的来说，如果牙刷换得太勤快的话，也对牙齿有害处，牙刷的毛分软毛和一般毛，在牙刷刚刚开始使用的时候，一般对牙齿都会有刺激感。经常性的换牙刷，对牙齿也会有伤害。

5个坏习惯让牙刷生细菌:

1、牙刷共用个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。

2、牙刷放一起刷毛接触，同样会传染细菌，建议每人各用一个牙杯。

3、牙刷放洗手间多数家庭都是浴室、厕所、盟洗室三合一。这种情形下，最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间，以防冲马桶后，空气中飞散的病

4、不清洗牙刷架即使是摆放牙刷牙杯的架子，不及时清理也会蓄积灰尘污物，成为细菌滋生的温床，导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。

5、刷头朝下放牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干，否则湿润的环境易滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。

牙刷的正确使用方法:

1、每次牙刷用完后要清洗干净，将水分甩干净，把牙刷的头朝上放在杯子里，最好放在通风有阳光的地方，保持干燥避免滋生细菌。

2、一人可以备用2-3把牙刷进行轮换使用，这样可以保持牙刷的弹性。

3、刷毛已经散开或卷曲的旧牙刷必须及时更换，否则对牙齿与牙龈不利

4、最好每周将牙刷进行一次彻底的加热消毒。

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