霍建华为什么不拍戏了 霍建华为什么消失了最近干什么
大家是否注意到了，随着三伏天的到来，天气愈发闷热，尤其是进入中伏，民间有俗语，“头伏饺子二伏面”，你知道二伏为什么吃面吗?
2022年的中伏是“加长版”，为期20天，北方地区有“头伏饺子二伏面”的说法，这是因为这个时候吃面更开胃，可以刺激食欲，做起来也更加方便。
首先，夏天气温高，人容易食欲不振，面条可以刺激食欲。三伏中，气温是几伏中最高的，是我国大部分地区一年中最热的时候。
在炎热的天气里，人很容易食欲不振，看到食物就会食欲不振，然而，面条不同于其他食物。它们能刺激人们的食欲，而且面条的吃法多种多样，可以根据自己的喜好来煮，还可以加入不同的食材。
其次，二伏吃面条意味着尝试新事物。这期间小麦已经收割了一段时间，北方这段时间是“休眠期”，气温高，农活少。
更何况盛夏期间气温高，人体新陈代谢也加快，身体大量出汗，需要及时补充能量。但是其他的食物就没有胃口了，而且既然新的小麦已经收割了，你可以用新收割的小麦做面条。
不仅味道好，庆祝小麦丰收，还能补充人体所需的能力。因为新收割的小麦富含糖分、B族维生素、各种矿物质等，营养丰富，容易让人有饱腹感。
最后，吃面条有利于驱散人体内的湿气和热量滞留，也就是符合中医所说的“以热攻热”的方法。中医里提倡“冬病夏治”，意思是冬天的一些慢性病可以在一年中最热的夏天治疗。
过去民间有把三伏天贴在身上的习俗，盛夏天气总是很热。此时吃一碗热气腾腾的面条，可以促进身体排汗，同时可以排出体内的湿热，避免中暑。
其实这是有道理的，因为新收割的小麦营养丰富，用它做成的面条煮熟了吃，通过排汗确实能达到一定的程度。
对于其他想减肥的人来说，三伏天要多吃面食，因为这样可以让人有饱腹感，而且面条中的纤维素还可以调节肠胃功能，帮助消化。
