霍建华为什么不拍戏了 霍建华为什么消失了最近干什么
月子对于产妇来说是一个非常重要的时期，对于产妇身体的恢复是至关重要的，很多人在坐月子的时候都忍不住看手机看电视，下面我们就一起了解一下坐月子看手机有什么影响，坐月子看手机会怎么样。
坐月子看手机有什么影响
1、损害眼睛：在女性生过宝宝后，身体都是非常虚弱的，所以在月子里必须好好休息，要是长时间的玩手机，产妇的眼睛就会受到手机光照的影响，进而产生疲劳，还会出现很多不良症状，比如刺痛感、畏光、干涩以及流眼泪等。所以产妇们为了眼睛健康，应该少玩手机。
2、损害颈肩、腰背健康：女性在月子里，身体的器官、骨骼还处在恢复阶段，要是长时间的玩手机，便会影响到颈椎、肩部的健康。特别是总是保持同一姿势的话，就会出现腰酸背痛的情况，而且出了月子也很难恢复。
3、引发头疼：在宝宝出生后，需要妈妈细心的照顾，而且还需要半夜起来喂奶，所以宝妈都是很辛苦的。要是再长时间玩手机，就非常容易使脑神经过度紧张，进而引起头疼。如果落下了病根，就可能会跟随一辈子。
坐月子上网可以用手机吗
坐月子时，妈妈们可以适当的使用手机，因为手机辐射是很小的，但也同样不要玩太长时间，建议不超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。
如果是单纯的用手机打电话，注意在接听和挂断之前都要远离头部，还要注意不要在信号差的地方打电话，最好是满格的时候打电话，能有效减少辐射。
最后需要提醒的是，不要在手机充电过程中用手机上网，这时候的辐射很强烈。
所以，在月子期间，妈妈们只要注意下使用方法，还是可以用手机上网或者打电话的。
坐月子上网注意事项
1、相比台式电脑，笔记本电脑的辐射更小一些，所以建议妈妈们需要上网的话，最好选择笔记本电脑。
2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
3、上网时，对着电脑的距离不要太近，眼睛距离屏幕最好保持60厘米，否则会出现视力疲劳，最终导致视力下降的问题。同时还能减少电脑辐射。
4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。
5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。
6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服，减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。
