坐月子喝甜酒有什么好处 坐月子喝甜酒下奶吗

在很多地方，坐月子期间都会喝甜酒，当地老百姓认为坐月子的时候喝甜酒不仅有利于产妇身体恢复，而且还有下奶的功效，那么接下来我们就一起了解一下坐月子喝甜酒有什么好处，坐月子喝甜酒下奶吗。

坐月子喝甜酒有什么好处

产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。米酒适宜范围很广，一年四季均可饮用。

坐月子喝甜酒下奶吗

产妇吃甜酒可以发奶。甜酒里面有丰富的蛋白质，B族维生素，碳水化合物和矿物质等人体正常生活不可缺少的成分。醪糟里的乙醇起到促进血液循环的作用，可以助消化，促进食欲。同时可以通过多喝排骨汤，鸡汤等汤水来促进产妇乳汁分泌，避免刺激生冷的食物。

产后多久可以吃甜酒

其实在产后一个星期左右喝甜酒是最好的，也有的孕妇在坐月子的头几天就开始喝了，主要取决于自己的身体。

甜酒主要是由糯米发酵之后制成的，酿成过程也非常简单，但它的口味香甜且醇，并且含有丰富的蛋白质、维生素等物质，对产妇产后身体恢复有很大帮助，同时它含有能促进血液循环的乙醇，虽然少量但也有帮助。不过，甜酒里乙醇含量多少，还是得取决于酒酿发酵程度。

甜酒除了直接吃之外，还可以搭配鸡蛋做成酒酿蛋一起吃，这样也能补充一些营养物质。虽然甜酒对产后妈妈有益，但还是要适量的食用，切忌不能多吃。对于剖腹产的孕妇来说，最好还是不要太早就喝甜酒。产后的两个星期左右喝最好，根据个人体质的不同。有些剖腹产产妇过早喝甜酒反而会造成伤口发痒等问题。

哺乳期能不能吃甜酒酿

1、在哺乳期的时候，哺乳期的妈妈可以适当吃一些甜酒酿，因为甜酒里面含多种营养成分，包括维生素，葡萄糖，氨基酸等，而且还可以缓解缺奶的情况，所以吃一些甜酒酿是很有帮助的，但是因为甜酒酿里面有酒精的成分，会通过母乳让宝宝吸收，所以哺乳期的妈妈喝甜酒酿一天一小勺就够了。

2、而且甜酒酿还可以缓解哺乳期妈妈消化不良，厌食，烦躁，月经不调贫血的症状，所以说适当吃一些甜酒酿，对于哺乳期的妈妈来说是很有帮助的，而且妈妈在哺乳期，食用甜酒酿还可以帮助恶露的排出，同时还能帮助妈妈涨奶，让宝宝有足够的母乳可以使用，就不用担心宝宝的营养不良问题了。

3、同时甜酒酿尽量最好不要直接吃，可以放在粥里或者和鸡蛋一起煮，这样煮开的甜酒酿，那样就不会有太多的酒精，那么就不会对身体有影响，也不会对宝宝有影响，而且这样做也比较容易吸收，同时味道也比较美味，以免会影响到宝宝的生长发育，影响宝宝大脑发育。

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