Blackpink Rosé第二张单曲22日发行，布鲁诺·马尔斯参与制作
寸止挑战的核心是“不接触、不伤害”，所以在开始训练前，双方必须明确规则，比如动作幅度、速度和目标区域等。可以通过慢动作演示、分解动作等方式，逐步提高难度，让男孩逐步适应。
此外，训练时建议穿着合适的运动服装，选择柔软的地面或铺设防滑垫，避免意外摔倒或磕碰。对于初学者来说，寸止挑战的精准控制可能会显得有些困难。需要耐心引导，从简单的动作开始，让男孩逐步掌握技巧。
寸止挑战本身就带有一定的趣味性，可以通过一些幽默的小互动来让训练更加生动有趣。比如，当男孩因为动作不到位而“失败”时，可以用幽默的评价来调节气氛。可以设计一些小游戏，比如在完成一个动作后，让男孩回答一个小问题或做出一个有趣的动作。寸止挑战需要较高的专注力和身体控制能力，因此训练时间不宜过长。
