《初恋》宇多田光39岁逆生长秘诀公开 晒15岁出道照太逆生长了

2022年末强势上档的Netflix原创日剧《First Love 初恋》，从开播以来话题不断，该剧的灵感来源，其实是来自日本歌后宇多田光当年的神曲《First Love》，串连起漫长时光中的爱慕，而这首歌相隔24年后，也再度爆红荣登音乐串流平台冠军。

今年39岁的宇多田光，不论是脸蛋还是身材都维持超好，更被网友评选为「逆生长」代表之一，到底是怎么保养的?这次特别整理越活越年轻的秘诀!

宇多田光《First Love》创下歌坛纪录

1983年出生的宇多田光，是日裔美籍创作歌手，1998年发行首张日语单曲正式出道，但最初并未获得亮眼的销量，而是到了1999年发行《First Love》专辑，当时以767万张销量销量，成为日本流行音乐史上最高销量，更受封为「平成歌姬」。在今年开播的《First Love 初恋》，则是从她《First Love》及《初恋》两张专辑中找寻灵感改编而成。本人近期更在IG上分享一张15岁那年拍摄《First Love》专辑的封面照，充满回忆杀也吸引大票粉丝留言：「一直都这么漂亮」、「我的第一首日文歌」、「You are always gonna be my love」

宇多田光逆生长秘诀1从容做自己

出道至今24年的歌坛天后宇多田光，在去年首度接下美妆品牌代言人，不仅献唱单曲，还拍了微电影，在影片中她曾分享：「能诚实、从容做自己的女人，就是最美的女人」。在演艺生涯中大起大落，却依旧敢于面对各种挑战，甚至不畏惧外界批评，说自己是non-binary非二元性别，鼓励大家使用Mx.这个中性不局限在传统两性的称呼，随着年龄的增长，比起细数脸上的纹路，她的自信美光芒反而让人忽视岁月的痕迹。

宇多田光逆生长秘诀2步骤化繁为简

拥有好肤质的宇多田光，她分享自己私底下的保养方式是很简单的，不喜欢过多的瓶瓶罐罐，就做好做基础的保养，也就是洗脸、擦乳液，让肌肤维持在健康的状态。因为本身皮肤偏干，早上起床时不会刻意再洗脸，让肌肤有天然的保护作用。

宇多田光逆生长秘诀3喜欢吃新鲜蔬果

曾结过两次婚，目前和儿子定居在伦敦的宇多田光，之前曾回到日本参加一个电视节目采访，提及私底下很喜欢跟儿子一起去逛超市，回到日本的最大体会就是：「日本的饭菜真香!」，更分享英国的卷心菜只有在春天是好吃的，其余季节就很硬很难吃，而日本的卷心菜则是全年都好吃，更透露儿子最爱吃日本的桃子。私下的饮食也偏好清淡口味，像是早餐会吃酪梨、香蕉、藜麦粥。

宇多田光逆生长秘诀4练习瑜伽

过去宇多田光曾为了减肥使用极端的手法：吞生辣椒，虽然成功变瘦却造成肠胃不适。后来她改以运动的方式维持体态，2019年因经常感到肌肉酸痛而到整骨院检查，结果被诊断为患上运动过剩症候群，因此不能过度运动，只好改以瑜伽的方式放松肢体。